这个最伤腰的健身器材你天天都在用

发表于 讨论求助 2020-09-16 14:05:20



这款“全民健身器材”健腰器你一定不会陌生。它遍布在各个小区、公园内的小花园、健身小广场中,它是大爷大妈们出来锻炼遛弯的“真爱”,只要看到了,必要上去练一练。

当你在这边锻炼的同时,说不定已经有人在那边,因为它而进了医院。


在临床上有不少因为使用“健腰器”锻炼而导致腰部受损的患者。原因就在于,患者不懂得腰椎其实是个“稳定”的关节,它最怕的动作就是“扭转”!“扭转”过了,锻炼身体就变成了伤害身体。





专家介绍EXPERT PROFILE


张凯宁

山东省千佛山医院 骨脊柱外科 主任、

骨科副主任、山东大学教授、硕士研究生导师


优势擅长

专注于颈椎病、脊柱骨折及脊髓损伤、腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄症、脊柱侧凸和后凸畸形、脊柱肿瘤及结核、腰椎滑脱的诊治工作。


开展了颈椎和腰椎疾病的脊柱侧凸矫形、脊柱和椎管肿瘤切除重建、人工椎体置换、腰椎减压融合固定及弹性固定、人工颈椎间盘置换等高难度手术。


同时擅长脊柱压缩骨折及肿瘤的骨水泥椎体成形术和腰椎间盘镜、腰椎间孔镜、颈腰椎微创通道镜等多种脊柱微创手术治疗;另外对强直性脊柱炎和脊柱结核的诊断和治疗有独到之处。


门诊信息

地点:山东省千佛山医院
时间:周一全天


编导:杨亚旭



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