健身器材怎么用?清波私教课来告诉你!

发表于 讨论求助 2021-01-20 07:24:53

很多人在下定决心减肥后

都会开始买一大堆健身用品

运动服、运动鞋还得办张健身卡

东西都准备好后穿上运动服

兴致勃勃的就去健身房了

然而看到丰富的健身器材后

小伙伴们在兴奋的同时

是不是还有点小害羞小紧张呢

健身房里这么多老司机

或者说是比自己有经验的

而自己还是一个小菜鸟

而当你真的开始健身后

你会有一种更深刻的感受:

我是谁?我在哪儿?我在干什么?

真正的萌新在瑟瑟发抖

你会开始反思,为什么要健身

健身器材到底怎么玩啊

为什么和视频上的不一样

那些健身博主都是骗人的

鼓起勇气尝试了几次后

器材并没有和想象中一样

按着理想的方向运动

筒子们就会感到灰心丧气

而且特!别!尴!尬!

别问小编是怎么知道的

但是!为了缓解这种尴尬

清波健身学院光谷校区

给大家带来好消息啦

本周末4月22日-23日连续两天

清波健身学院给广大萌新

推出私教增肌课程

私教增肌课程和器材有什么联系吗

当然有!这次的教学内容

就是教你使用10大重型健身器材

有没有很心动!是不是纯干货!

让健身永远不再尴尬

一不小心就会沉迷健身无法自拔

还有很多小伙伴对自己身材自信

觉得自己不需要健身

更不需要减肥,这课就不听了

那小编想说,你肯定误会了什么

难道健康什么的都不要了吗

上一期小编说的亚健康状态

恐怕中枪的人有很多

没有任何一个可以说自己绝对健康

还有,千万不要把瘦当做好身材

如果是这样,小编一定是最美的

不接受任何反驳

健身除了燃烧多余的脂肪

还能提高基础代谢率

拥有更好的身材比例

更年轻的身体和更强壮的骨骼

虽然天天都在强调自己是小仙女

但是还真的仙女不!会!老!

所以,学会使用健身器材

就非常有必要

不管是为了健身减肥

还是为了越活越年轻

清波健身学院的公开课

绝对不容错过

清波健身学院的公开课

除了可以学习健身器材的使用

还有舞蹈踏板综合舞蹈

4月22-23日下午两点开始

如果你觉得自己协调性差

可是又很想学习舞蹈

那么这两天的课程绝对超乎想象

清波健身学院专注培训健身教练

从2000年开始,至今已有17年历史

我们有中国十佳明星教练团操教练

赶快来和我们的学员一起健身

一起走上健身的康庄大道吧

 027-87286302

光谷校区:洪山区光谷步行街多莫大教堂七楼

总部地址:东西湖环湖三路奥林匹克花园

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