如何正确使用健身器材

发表于 讨论求助 2021-09-12 16:14:54

以下是被玩坏的健身器材,回顾以下看看应该没有你曾经的身影~



  算了....

       还是去健身房正确健身吧!! !、

为你奉上今日课表

  今日课表

有氧操房

18:30  BODY PUMP(杠铃) 徐辰雨 宋辰浩

19:30    ZUMBA(魅力尊巴徐辰雨


单车教室

 18:40    减脂杀手    郑皓月 王锐雄

19:40    循环排毒   宋辰浩


瑜伽教室

18:20   普拉提       吴玉华

19:30    力量瑜伽      吴玉华


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