上海20岁女子健身房猝死,给了我们哪些启示?

发表于 讨论求助 2021-08-05 06:14:26

近日,一则“上海女孩健身时突然死亡”的消息在朋友圈流传开来。



7月7日,记者从接诊这名女孩的复旦大学附属中山医院获悉,这名女性患者年仅20岁,7月4日14时28分急救入院,来院30分钟前,她曾在一家健身房运动,在静息状态下突然倒地,现场人员即刻对其进行心肺复苏,随后经由120送入该院,经抢救最终不幸身亡。


院方透露,这名患者入院时已没有脉搏和呼吸,急诊科医护人员全力抢救,当即予以气管插管、心肺复苏等,轮流心脏按压持续一个多小时,除颤十多次,但最终还是没能阻止死神,这名女姓患者于当日17时30分被宣告死亡。


该事件的发生在网络上引起一阵热议,如何更为有效、安全地开展运动


专家很轻松的脱口而出:状态不好应降低运动强度


然而真正懂健身的人却反驳道:这不是等于没说么?那位20岁女孩和全国爱好锻炼的朋友一样,做着相同的事情,你怎么知道她强度大,她不是举重运动员,不是极限运动项目的选手,不过就是为了健身和形体之美,简单的器械和肢体运动而已。


人类死亡,猝死的原因,无外乎心脏,血管,外力重击等,每个人的身体都有不同的极限能力和适应能力,运动不是万能帖,和喝白酒一样,有的可以喝,有的沾都不能沾边,运动也一样,虽然标签如此的美妙,或许女孩心脏功能有不妥,这是个人身体不当,自己不知道而已,和运动的强度在本质上关联不大。也就是说,该女孩的运动项目,让别人照做,或者所谓的强度和时间即使都增强,大多数人可能会安然无恙。


所以,应该是女孩子身体素质本身,存在不适合的因素,而不是运动强度的原因或处于什么状态。专家现在那么一说,真心把天下健身者给吓到了呢!


所以对于健身的人来说,前期最好了先了解自己的身体,看有没有什么健康因素让你不适合做高强度运动,以防日后发生不测!



该事件还给了我们另外一个启示,那就是关于猝死的话题


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